자극과 감정사이의 공간 - 진정한 자유

 

Between stimulus and response there is a space.

In that space is our power to choose our response.

In our response lies our growth and our freedom.


자극과 반응 사이에는 공간이 있다. 

이 공간에 우리가 반응을 선택할 수 있는 여력이 있다. 

우리의 반응에 우리의 성장과 자유가 존재한다.


빅터 프랭클 

 

우리는 명상과 호흡훈련을 통해서 이 공간을 늘릴수 있고

 

자극에 대한 무의식적 반응에서 벗어날 수 있는듯 하다.

 

진정한 자유와 의식은 자극과 반응사이의 공간에 있는것 같다.